Lempeä liikettä ja hidasta avautumista – Tervetuloa Cattijoogaan:

Tehdään rauhallisia yin-asentoja lattiatasossa istuen tai maaten. Yhdistetään mukaan mukavaa, lämmittävää liikettä. Avataan kehoa, haetaan yhteyttä, hengitetään, löydetään levollisuutta. Jooga sopii useimmille ja asentoja sekä liikkeitä haetaan sopiviksi itseä tunnustellen. Joogan ohjaa joogaopettaja Auli Kokkonen @kokotar_ .

Lipun hinta 19,90€/ kerta. (sis. kissamaksu, 1h jooga ja joogan jälkeinen tee, sekä suolainen purtava.)
Mukaan oma alusta jos löytyy; jumppa/joogamatto/pyyhe, lämpimät mukavat vaatteet, villasukat ja ehkä viltti loppurentoutukseen.

Joogaajat voivat jäädä viettämään rentoa hetkeä nauttien teetä ja pientä suolaista kissojen seuraan joogan jälkeen 🫖🥪

Mukaan mahtuu kerralla 10 joogaajaa, joten ilmoittauduthan ennakkoon sähköpostitse osoitteeseen: info@cattila.fi
(jokaiselle joogakerralla tulee ilmoittautua erikseen)

Lämpimästi tervetuloa Cattijoogaan rentoutumaan! 😻